Przewodnik od A do Z, jak udrożnić odpływy i naprawić kanalizację

BioTrendy · 2022-12-17T13:05:52+00:00

Zegarki męskie Timberland to modele inspirowane naturą. Cechuje je przede wszystkim niezawodność, funkcjonalność i charakterystyczny desing. Zegarek męski Timberland posiada zdobi logo w postaci drzewa, które jest symbolem marki oraz dodatkową ozdobą. Timberland projektując zegarek męski wykorzystuje kolory odpowiadające naturze, czyli brąz, czerń i beż. Charakterystyczne dla marki są również masywne koperty, które stanowią ramę dla rozbudowanych tarcz. Męskie zegarki Timberland to zarówno sportowe modele (np. Timberland Westford), które przeznaczone są do outdoorowych wędrówek oraz prostsze rozwiązania, które doskonale sprawdzą się podczas codziennych aktywności. Minimalistyczny styl sprawia, że pasują praktycznie do każdej stylizacji, niezależnie od tego, czy jest to koszula, czy zwykły T-shirt. Timberland produkuje męskie zegarki, które są nie tylko stylowe i trwałe, ale również przyjazne dla środowiska, ponieważ firma wykorzystuje powstałe z przetworzonych surowców tworzywo PET - źródło: https://www.biotrendy.pl/lifestyle/zegarki-timberland-inspirowane-natura-stworzone-do-wypraw-dlaczego-warto-wybrac-zegarek-timberland/

BioTrendy · 2021-07-27T09:50:59+00:00

Świadomość kobiet dotycząca właściwej pielęgnacji skóry twarzy stale rośnie. Coraz większą popularnością oraz zainteresowaniem cieszą się kosmetyki z ceramidami. Ceramidy są naturalnym związkiem lipidowym obecnym na naskórku, a jego dodatek w kremach lub żelach myjących znacznie poprawia kondycję skóry. Czym są ceramidy? Jakie kosmetyki posiadają w swojej recepturze ten składnik? Jakie efekty przynosi regularne stosowanie produktów z ceramidami? - Źródło: https://www.biotrendy.pl/lifestyle/kosmetyki-z-ceramidami-kiedy-warto-po-nie-siegnac/

BioTrendy · 2021-06-28T11:04:26+00:00

Kurczak gong bao lub kurczak kung pao to danie pochodzące z chińskiej prowincji – Syczuan. Co ciekawe, mówi się, że pomysłodawcą tego przepisu był sam gubernator prowincji Syczuan – Ding Baozhen, który żył w latach 1820 – 1886 w XIX wieku w okresie rządów dynastii Qing. Ding Baozhen prawdopodobnie zainspirował się lokalną potrawą, jednak doprawił ją według sposobu znanego na północy kraju, czyli na ostro. Nazwa dania – kurczak gong bao wywodzi się właściwie od tytułu honorowego, które nosił w XIX-wieku ten gubernator- gongbao - źródło: https://www.biotrendy.pl/lifestyle/kurczak-gong-bao-jaki-jest-przepis/

BioTrendy · 2021-06-25T14:50:34+00:00

Biotyna, znana także jako witamina B7 lub H, jest jedną z witamin z grupy B, które pomagają naszemu ciału przekształcać pożywienie w energię. Sama nazwa pochodzi ze starożytnej greki – od słowa „biotos”, które oznacza „życie”. Witaminy z grupy B wpływają na utrzymanie zdrowych włosów, skóry, oczu, wątroby, a także układu nerwowego. Biotyna może wspomagać regulowanie poziom cukru we krwi, funkcjonowanie stawów i kości oraz korzystnie wpływać na rozwój płodu. Ile biotyny powinno się dostarczać organizmowi? Jak rozpoznać niedobór? W czym występuje biotyna? Odpowiadamy na najważniejsze pytania - źródło: https://www.biotrendy.pl/lifestyle/biotyna-dlaczego-jej-potrzebujemy/

BioTrendy · 2021-06-24T07:02:09+00:00

B-complex to potoczna nazwa witamin z grupy B, pełniące podobne funkcje w organizmie. Są odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz uczestniczą w metabolizmie energetycznym organizmu, między innymi w zamianie glukozy na energię. Każda z nich jest osobnym związkiem, jednak ich działanie pozwala je sklasyfikować razem, co jest ewenementem w nazewnictwie i oznaczaniu witamin. Do B-complex należą witaminy, których organizm nie może wytworzyć sam – muszą być dostarczone z zewnątrz. Są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu a ich niedobory wiążą się z poważnymi konsekwencjami - źródło: https://www.biotrendy.pl/lifestyle/dlaczego-potrzebujesz-b-complex/

BioTrendy · 2021-06-23T19:15:28+00:00

Spirulina to produkt, który zawiera niezwykle dużą ilość białka (ok. 70% w suchej masie) – aż 4 razy więcej niż mięso o tej samej wadze – oraz aminokwasy niezbędne dla organizmu człowieka. Ze względu na zawartość wspomnianych składników spożywanie suplementów diety z algami zaleca się wegetarianom oraz weganom. W spirulinie obecne są ponadto bioflawonoidy, witaminy z grupy B, witamina K, A, D, C oraz E, cynk, miedź, żelazo, selen i mangan. Alga zawiera również kwas linolenowy o działaniu przeciwbólowym i antybakteryjnym, kwas linolowy o właściwościach przeciwnowotworowych i przeciwmiażdżycowych, zwiększający wrażliwość na insulinę, wspierający pracę układu immunologicznego oraz redukujący tkankę tłuszczową, a także fikocyjaninę działającą oczyszczająco i przeciwzapalnie - źródło: https://www.biotrendy.pl/lifestyle/spirulina-wlasciwosci-dzialanie-zastosowanie/

BioTrendy · 2021-05-27T10:16:17+00:00

Szybko postępujące zmiany w organizmie ciężarnej kobiety powodują zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze, m.in. na żelazo, kwas foliowy, witaminy. Ponadto zwiększeniu ulega objętość krwi, często bez zmiany w liczbie krwinek czerwonych. Stan ten prowadzi do rozrzedzenia krwi, co w badaniach przejawia się spadkiem poziomu erytrocytów i hemoglobiny (stanu nazywanego niedokrwistością). Jest to tzw fizjologiczna anemia ciężarnych. Dodatkowo do spadku poziomu hemoglobiny we krwi przyczyniają się inne stany jak niedobór żelaza czy kwasu foliowego. Wśród przyczyn anemii w ciąży należy też wymienić stany powodujące anemię poza ciążą jak np. niektóre choroby przewlekłe, krwawienia. Objawy anemii nie są jednoznaczne i konieczne jest wykonanie kontrolnych badań laboratoryjnych celem rozpoznania niedokrwistości - źródło: https://www.biotrendy.pl/lifestyle/anemia-w-ciazy-rozpoznanie-i-leczenie/

BioTrendy · 2021-05-19T07:34:13+00:00

Problem z potencją zawsze stanowi trudny temat i to zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Pierwsze napotkane problemy z pewnością potrafią wprawić w zakłopotanie i stać się powodem do odczuwania rozczarowania, czy wstydu. Dlatego też pamiętajmy, że jest to problem który dotyczy (przynajmniej sporadycznie) znacznej większości mężczyzn – bez względu na wiek. Oczywiście u starszych mężczyzn problem występuje statystycznie częściej. Kiedy mówimy o zaburzeniu? Z zaburzeniem erekcji mamy do czynienia, gdy większość prób podjęcia aktywności seksualnej kończy się niepowodzeniem, a sytuacja trwa od dłuższego czasu. Zgodnie z badaniami serwisu penis.com.pl blisko 80% mężczyzn kiedykolwiek miało problem z erekcją, z czego ponad 50% nigdy nie zasięgnęła konsultacji z lekarzem. Jeśli problem niepełnej erekcji lub jej braku powtarza się notorycznie powinniśmy przede wszystkim udać się do specjalisty. Lekarz pierwszego kontaktu skieruje nas do odpowiedniego specjalisty, w zależności od indywidualnej potrzeby; do urologa, seksuologa i/lub psychologa - źródło: https://aukcje.fm/zaburzenia-erekcji-u-mezczyzn/

BioTrendy · 2021-05-14T15:22:09+00:00

Niektórzy mężczyźni nie są zadowoleni z wielkości swojego fallusa, co może prowadzić do różnych zaburzeń, zwłaszcza w sferze seksualnej. Mały członek jest często powodem utraty pewności siebie i lęku przed stosunkiem seksualnym. Czy jednak jest to sytuacja bez wyjścia? Wiele osób zadaje sobie pytanie: jak naturalnie powiększyć penisa? Istnieje wiele ciekawych i sprawdzonych sposobów na bezpieczne zwiększenie rozmiaru penisa. Należą do nich suplementy na powiększenie penisa, specjalne ćwiczenia, czy też akcesoria takie jak pompki do penisa lub ekstendery. Jak widać, sposobów jest całkiem sporo. Jeśli żaden z nich Cię nie przekonuje, istnieją również nieco bardziej inwazyjne metody, np. zabiegi i operacje. W tym artykule odpowiemy na następujące pytania: jak powiększyć penisa? czy rozmiar ma znaczenie? jakie aspekty mogą przyczynić się do kurczenia się penisa? Źródło: https://aukcje.fm/poznaj-skuteczne-metody-na-powiekszenie-penisa/

BioTrendy · 2021-05-07T17:39:31+00:00

W dzisiejszym poście postanowiłem poruszyć sprawę, która jest istotna dla każdej kobiety, ale również i wielu mężczyzn. Niezależnie od wieku, miejsca zamieszkania, czy trybu życia. Wiem, że kwestie dotyczące odchudzania i zdrowej diety, poruszane są na wielu blogach, bo pamiętam czasy jak sam szukałem sposobu na zrzucenie paru kilogramów. Wiem też, że możemy znaleźć tam multum informacji, które niejednokrotnie powodują zawrót w naszej głowie, bo skąd mamy wiedzieć, które wiadomości są prawdziwe i faktycznie skuteczne? Które diety i jakie aktywności są odpowiednie dla naszego organizmu? Dlatego poniżej przedstawiam prosty, tani i sprawdzony sposób na utratę wagi - źródło: https://www.mlbjerseys.com.co/skuteczne-odchudzanie-czy-to-w-ogole-mozliwe/

BioTrendy · 2021-05-06T09:29:26+00:00

Skuteczne odchudzanie? Chyba każdy z nas ma za sobą przynajmniej jedną przygodę ze zrzucaniem zbędnych kilogramów. Szczególnie sprzyja temu okres wiosenny, wiadomo: wiosna czas porządków i zmian w życiu, zaczynamy od porządków w szafach a kończymy najczęściej na swoim organizmie: pozbywamy się toksyn i nagromadzonego w zimie tłuszczyku. Każda dieta to przede wszystkim ingerencja we własny organizm a często i zdrowie. Odchudzanie to zawsze „szok” dla organizmu, który musi przestawić się na inne tory i zaakceptować nowy sposób odżywiania. Żeby tego uniknąć i ustrzec się przed skutkami nieprawidłowej diety warto sięgnąć po suplementy – zarówno te wspomagające proces odchudzania, jak i te dostarczające organizmowi brakujących witamin i związków mineralnych - Źródło: https://www.chinacheapnfljerseys.com/czteroetapowe-zbilansowane-odchudzanie/

BioTrendy · 2021-05-03T19:42:17+00:00

Garcinia cambogia znana również pod takimi nazwami jak garcinia kambodżańska czy tamaryndowiec malabarski to roślina, której ekstrakt jest głównym składnikiem większości suplementów diety z tzn. górnej półki – skutecznych, w pełni bezpiecznych i drogich. Jak działa? Wysoka cena tych produktów uzależniona jest pochodzeniem składnika aktywnego, czyli tamaryndowca. Niestety, rośliny tej nie znajdziemy w Polsce – ba, nawet nie w Europie. Garcinia kambodżańska pochodzi z tropikalnych rejonów Tajlandii. Możemy ją również spotkać na południu Indii. Docelowo jest to drzewo o pięknych, szarych liściach. Jeśli chodzi o odchudzanie, na uwagę zasługują przede wszystkim jego owoce – przypominają one małe, żółto-pomarańczowe dynie. Wyciąg z owoców garcinii zawiera substancje, które są nieocenione w procesie odchudzania - Źródło: https://www.ralphslauren-polo.com.co/garcinia-cambogia-wlasciwosci-i-wplyw-na-odchudzanie/

BioTrendy · 2021-04-29T09:08:31+00:00

Papryka mielona to jasna, czerwona, przyprawa wytwarzana z papryki należącej do rodziny Capsicum annuum. Mogą to być słodkie, łagodne, czerwone papryki, ostre papryczki chili, papryczki cayenne, papryczki poblano lub papryka Aleppo. Ze względu na to, że do przygotowania tej przyprawy można użyć różnych rodzajów papryki, jej poziom ostrości może się nieznacznie różnić. Ale większość ludzi opisuje paprykę mieloną jako mającą dymny, lekko słodki smak. Ze względu na swój charakterystyczny kolor papryka mielona jest również często używana jako dodatek do potraw. Uważa się również, że papryka mielona zapewnia pewne korzyści zdrowotne, ale korzyści te mogą różnić się w zależności od rodzaju papryki użytej do jej przygotowania. Papryka mielona może również dostarczać niektórych witamin i minerałów, takich jak: witamina A, witamina E i witamina B6, ale prawdopodobnie nie spożyjesz jej w wystarczającej ilości (zwłaszcza jeśli jest używana jako dodatek), aby ilości tych witamin i minerałów istotnie wpłynęły na Twoją dietę. Źródło: https://bielsko.biala.pl/firmy/porady/1399/papryka-mielona-wlasciwosci-i-skutki-uboczne

BioTrendy · 2021-04-28T17:18:21+00:00

Możesz znać szafran jako przyprawę używaną do przyprawiania potraw, ale ekstrakt z szafranu ma długą i zróżnicowaną historię w ziołolecznictwie obejmującą ponad 2500 lat. Według badania przeglądowego z 2014 roku był on stosowany w różnych krajach w leczeniu chorób skóry, problemów z oddychaniem, słabego wzroku, bólu, chorób psychicznych, problemów ginekologicznych, zaburzeń erekcji i infekcji. Pochodzący z kwiatu krokusa (łac. Crocus sativus) szafran to wieloletnie zioło bez łodyg, które jest głównie uprawiane w Iranie i niektórych innych krajach, w tym: w Hiszpanii, Indiach i Grecji. Kwiat Crocus sativus jest jasnofioletowy, ale to nitkowate czerwonawe pręciki kwiatu, na którym znajduje się pyłek, jest cenione jako przyprawa. Aby uzyskać 0.45 kg znamienia, potrzeba około 36.000 kwiatów, które zbiera się ręcznie. Ponad 200.000 suszonych znamion (uzyskanych z około 70.000 kwiatów) daje ok. 500 gramów czystego szafranu. Ze względu na uprawę, zbiory i obróbkę szafran - który na rynku amerykańskim może kosztować nawet około 260 dolarów za 28 gramów - jest najdroższą przyprawą na świecie. Z tego powodu jest często nazywany „czerwonym złotem” - źródło: https://telegra.ph/Szafran---w%C5%82a%C5%9Bciwo%C5%9Bci-zdrowotne-i-zastosowanie-04-28

BioTrendy · 2021-04-15T10:56:14+00:00

W sytuacji, gdy spożycie i wchłonięcie odpowiedniej ilości mikro- i makroelementów jest niemożliwe, sięgnięcie po żywienie medyczne, w tym żywienie doustne, może stać się koniecznością, bez której odpowiednie leczenie i powrót do zdrowia nie byłyby możliwe. Szybkie rozpoznanie potrzeby wprowadzenia danego sposobu żywienia jest w stanie znacznie poprawić sytuację chorego i pomóc w jego rekonwalescencji. Żywienie doustne jest jednym z rodzajów żywienia dojelitowego, czyli enteralnego. Obok żywienia poprzez sondę oraz żywienia pozajelitowego zapewnia choremu suplementację niezbędnych składników pokarmowych, których ten z pewnych względów nie może otrzymać wraz z pokarmem. Opisywany rodzaj żywienia jest najbardziej fizjologicznym i najmniej inwazyjnym sposobem podania choremu dodatkowych makro- i mikroelementów. Jak sama nazwa wskazuje, polega ono na doustnym podaniu pacjentowi odpowiednio zbilansowanych preparatów odżywczych. Źródło: https://www.biotrendy.pl/lifestyle/zywienie-doustne-kiedy-wprowadzic-i-na-co-zwrocic-uwage/

BioTrendy · 2021-04-01T15:52:38+00:00

Amazońskie lasy tropikalne należą do największych lasów deszczowych na całym świecie, zajmujących powierzchnie ok. 7 milionów km², na terenie których występuje wiele gatunków roślin oraz zwierząt niespotykanych dotąd w żadnym innym miejscu na ziemi. Wiele spośród nich pozostaje jednak w dalszym ciągu nieodkrytych oraz nieznanych, pomimo tego, że od wieków lokalna ludność używa znacznej ilości tamtejszych roślin do leczenia różnych chorób. Do stosunkowo niedawno odkrytych roślin należą jagody acai, zwane również skarbem amazońskich lasów albo sekretem długowieczności, które ze względu na swoje prozdrowotne właściwości dla ludzkiego organizmu zyskały wśród naukowców miano superjagody. Źródło: https://www.air-maxfr.fr/jagody-acai/

BioTrendy · 2021-03-24T17:29:16+00:00

Colostrum jest naturalną substancją wydzielaną w gruczołach mlekowych karmiących ssaków. Jest ona produkowana przez organizm matki na godziny przed i bezpośrednio po porodzie. Skład siary jest przystosowany do spełnienia określonych funkcji pozwalających młodym przeżyć – ma za zadanie aktywować układ immunologiczny noworodka i stymulować jego prawidłowy rozwój. Jest to ważne dla wszystkich gatunków ssaków, które po porodzie muszą w szybki sposób przystosować się do warunków panujących w nieznanym środowisku zewnętrznym. Czynniki bioaktywne obecne w colostrum pozwalają przetrwać najtrudniejszy moment adaptacyjny. Źródło: https://www.biotrendy.pl/lifestyle/jak-colostrum-wplywa-na-nasz-organizm/

BioTrendy · 2021-03-19T10:20:47+00:00

Choć dopiero początek wiosny, jest to najlepszy moment, aby zacząć przygotowania do sylwetki na lato. Każdy z nas chce dobrze wyglądać na letnich wakacjach, dlatego warto zacząć walkę o sylwetkę marzeń już teraz. Jeśli chcesz zrzucić zimową oponkę, sprawdź przygotowane przez nas zasady. Sprawią one, że osiągnięcie wymarzonej sylwetki uda Ci się łatwiej, niż myślisz. W poniższym artykule dowiesz się:

➡️ Jak często należy uprawiać aktywność fizyczną❓

➡️ Czy jedzenie warzyw i owoców pomaga❓

➡️ Czy moża korzystać z żywności przetworzonej❓

➡️ Czy spożywanie alkoholu jest niewskazane❓

➡️ Jak stawiać sobie cele, które osiągniesz❓

Źródło: https://www.biotrendy.pl/lifestyle/5-zasad-ktorych-musisz-sie-trzymac-aby-schudnac-do-lata/

BioTrendy · 2021-03-05T11:51:16+00:00

Chlebak to pojemnik na chleb, który jest obecny chyba w każdym domu. To nie tylko sposób na to, aby przechowywane w nim pieczywo dłużej zachowało świeżość. Chlebaki to różne wzory, wielkości i materiał wykonania. Dzięki temu z łatwością dobierzemy je do pozostałych elementów wystroju kuchni i jej stylu. Pieczywo, czyli chleby i bułki, wykonane z różnego rodzaju mąk to ważny składnik codziennej diety w wielu domach. Służy do robienia tostów, kanapek, które w zależności od dobranych składników mogą być bardzo ciekawym posiłkiem. Dziś szczególnie modny jest samodzielny wypiek chleba. To moda bardzo zdrowa – a to dlatego, że do wypieku chleba w takich wypadkach zakupuje się mąki z różnych zbóż, które były hodowane bez użycia nawozów. Wybór takich mąk jest bardzo szeroki, możemy więc wybrać spośród nich taką, z której chleb nie tylko zachwyci nasze podniebienie, ale będzie odpowiedni dla naszego zdrowia. A gdy już chleb upieczemy, czy zakupimy go w ulubionej piekarni, to bardzo ważne jest to, by odpowiednio go przechowywać. Źródło: https://www.biotrendy.pl/lifestyle/chlebak-czyli-jak-nie-marnowac-pieczywa/

BioTrendy · 2021-02-24T15:31:38+00:00

W rankingu U.S. News & World Report w kategorii ogólnych sposobów odżywiania na najwyższej pozycji znalazła się dieta śródziemnomorska. Według twórców zestawienia jest ona również najłatwiejszą dietą ze wszystkich. Koncentruje się na prostych zasadach: spożywaniu dużej ilości warzyw, owoców i nasion roślin strączkowych oraz włączaniu do jadłospisu tłuszczów roślinnych takich jak oliwa. Dietę śródziemnomorską można stosować przez całe życie bez obaw o niedobory. Inną dietą ogólną wyróżnioną w rankingu na 2021 rok jest dieta DASH (Dietary Approach to Stop Hypertension). Przypomina ona nieco dietę śródziemnomorską. Koncentruje się na zwiększeniu spożycia warzyw i owoców (na poziomie 400-1000 g na dobę). Wspomniane składniki należy rozłożyć na 4-5 posiłków. W diecie DASH ważną rolę odgrywają również ryby. Należy spożywać je 2-4 razy na tydzień. Zaleca się także spożycie węglowodanów złożonych takich jak kasza. Dieta ma zmniejszać ryzyko wystąpienia udaru mózgu i choroby niedokrwiennej serca. Źródło: https://www.biotrendy.pl/lifestyle/najlepsze-diety-na-2021-rok/

BioTrendy · 2021-02-23T10:03:22+00:00

Cibdol to szwajcarska firma, która od lat znana jest na europejskich rynkach ze swoich bardzo dobrych produktów z CBD. Powstają one z najwyższej jakości roślin konopi, nowoczesnych metod pozyskiwania CBD, przywiązania do ścisłych procedur i protokołów oraz wiarygodnych testów laboratoryjnych innych firm. Produkty tego producenta znajdziemy w wielu sklepach internetowych oraz aptekach. W szerokiej ofercie firmy Cibdol znajdziemy wiele dostępnych produktów: od podstawowych takich jak oleje czy kapsułki CBD, aż po różnego rodzaju kremy z dodatkiem CBD. Dodatkowo wszystkie te produkty w różnych formach i stężeniach znajdują się na różnych poziomach cenowych, dlatego łatwo będzie znaleźć coś na naszą kieszeń. Kolejną ważną kwestią jest sposób pozyskiwania substancji: podczas procesu produkcyjnego Cibdol wykorzystuje delikatną formę ekstrakcji CBD za pomocą dwutlenku węgla, która zapewnia pełnowartościowy produkt końcowy. Ponadto produkty Cibdol zawierają szereg dodatkowych korzystnych dla zdrowia substancji. Są także regularnie poddawane testom i certyfikacjom, a wyniki niezależnych testów laboratoryjnych są dostępne do wglądu bezpośrednio w sklepie internetowym Cibdol. Źródło: https://www.biotrendy.pl/lifestyle/przeglad-produktow-cbd-firmy-cibdol/

BioTrendy · 2021-01-22T10:58:57+00:00

Zgrabne, umięśnione ciało to marzenie wielu osób, które decydują się na odwiedziny siłowni. Sporo z nich chciałoby, aby pierwsze efekty ćwiczeń widoczne były jak najszybciej, co stanowiłoby dodatkową motywację do pracy nad sobą. Na rynku można dostać suplementy, które pozwalają na osiągnięcie takiego efektu, nic więc dziwnego, iż sięga po nie sporo miłośników wysiłku fizycznego. Jednym z nim jest kreatyna, której przyspieszające efekty treningu właściwości poznano już w pierwszej połowie dziewiętnastego wieku. Jaki ma ona wpływ na organizm i jak ją stosować? Kreatyna jest aminokwasem, który w ciele człowieka występuje w największej ilości w mięśniach. Nie jest ona niezbędnym składnikiem pokarmowym, choć podczas codziennych posiłków dostarczamy jej 2-3 miligramy do organizmu, co stanowi jednak niewystarczające zaspokojenie zapotrzebowania. Kreatyna ma olbrzymi wpływ na regenerację cząsteczek ATP, będących głównym nośnikiem energii w ciele człowieka. Źródło: https://www.biotrendy.pl/lifestyle/kreatyna-4-wskazowki-dzieki-ktorym-poprawimy-swoja-sylwetke/

BioTrendy · 2021-01-21T15:22:08+00:00

Dieta cukrzycowa powinna być odpowiednio dostosowana do stanu zdrowia chorego oraz potrzeb zapotrzebowana kalorycznego. Jej podstawową zasadą (jak w przypadku innych sposobów zdrowego odżywiania) jest spożywanie kilku posiłków w ciągu dnia, zazwyczaj od 5 do 7. Zawartość substancji odżywczych powinna być zróżnicowana i zrównoważona. W przypadku diety cukrzycowej szczególną uwagę należy zwrócić na ilość węglowodanów w diecie, które powoduje szybki wzrost, a następnie szybki spadek poziomu cukru we krwi. Dla osób z cukrzycą może to być szczególnie niebezpieczne. W diecie cukrzycowej powinny znaleźć się także niezbędne składniki w postaci witamin z gruby B, witaminy C i E oraz minerałów (cynk, magnez, chrom, selen). Dieta powinna zostać wzbogacona także o biotynę, selen i kwas foliowy. Wprowadzenie diety oraz jej program należy skonsultować z diabetologiem, podobnie jak wprowadzane później zmiany. Źródło: https://www.chinacheapnfljerseys.com/dieta-cukrzycowa/

BioTrendy · 2021-01-20T10:25:17+00:00

Dieta wątrobowa bardzo często nazywana jest także dietą na stłuszczoną wątrobę. Wynika to z faktu, że ten rodzaj diety jest skuteczny bez względu na to, jakie inne dolegliwości dotknęły wątrobę. Wprowadzenie tej diety ma na celu ochronę wątroby oraz ograniczenie pracy innych gruczołów, do których należą pęcherzyk żółciowy, trzustka i jelito grube. Pierwszym i najważniejszym punktem diety jest całkowite wyeliminowanie produktów, które wyjątkowo obciążają wątrobę. W związku z tym powinno się zrezygnować tłuszczów zwierzęcych w postaci smalcu, słoniny i boczku. Dieta nie jest równoznaczna z całkowitym odrzuceniem tłuszczu zwierzęcego. Należy go po prostu ograniczyć, a tylko najbardziej tłuste produkty wyeliminować. Produkty ciężkostrawne i obciążające układ pokarmowy również powinny zostać usunięte z diety i zastąpione jedzeniem lekkostrawnym. Źródło: https://www.tennesseetitansjerseyspop.com/dieta-watrobowa/

BioTrendy · 2021-01-19T20:16:03+00:00

Dieta pudełkowa jest dietą odchudzającą. Od innych rodzajów diety różni się tym, że nie są one przygotowane przez osobę, która je spożywa, ale przez firmę cateringową. Przy współpracy z dietetykiem tworzy ona program żywienia, który jest zbilansowany i zapewnia określoną liczbę kalorii. Tak stworzony program pozwala na skomponowanie 5 posiłków na cały dzień, które zawierają wszystkie niezbędne witaminy, minerały oraz odpowiednie proporcje substancji odżywczych. Komplet 5 posiłków jest przekazywany danej osobie codziennie rano. W ten sposób likwiduje się konieczność przygotowywania posiłków. Dietę pudełkową można zaplanować na całe 7 dni, ale także wybrać program nieobejmujący weekendów. Źródło: https://www.pittsburghsteelersjerseyspop.com/dieta-pudelkowa/

BioTrendy · 2021-01-19T17:17:58+00:00

Dieta Dukana zawdzięcza swoją popularność temu, że zupełnie odbiega od innych rodzajów diet odchudzających. Wynika to z faktu, że opiera się ona przede wszystkim na spożywaniu białka, dlatego jest nazywana dietą białkową. Jej najważniejszym aspektem jest wdrażanie poszczególnych faz w odpowiedniej kolejności. Jak zatem wygląda dieta Dukana, jakie niesie ze sobą skutki i dla kogo jest przeznaczona? Poniżej odpowiedzi. Źródło: https://www.mlbjerseys.com.co/dieta-dukana/

BioTrendy · 2021-01-19T16:35:13+00:00

Dieta 1200 kalorii jest uważana za jedną ze zdrowszych rodzajów diet. Wynika to z faktu, że przyjmowanie 1200 kalorii dziennie w przypadku kobiet jest zdrowe i wystarczające, by móc normalnie funkcjonować bez negatywnego wpływu na drowie oraz samopoczucie. Dla mężczyzny konieczne jest zwiększenie ilości przyjmowanych kcal o 400. Warto, jednak zaznaczyć, że diety 1200 kcal nie powinno się stosować dłużej niż wskazują na to jej reguły, by zadbać o stan zdrowia i samopoczucie. Źródło: https://www.ralphslauren-polo.com.co/dieta-1200-kalorii/

BioTrendy · 2021-01-19T13:24:20+00:00

Niezależnie od tego, czy dopiero niedawno zacząłeś przygodę ze sportem, czy jesteś prawdziwym profesjonalistą, duże znaczenie ma dostarczenie odpowiedniej ilości składników odżywczych. Wszystko dlatego, że w przypadku intensywnych ćwiczeń zwiększa się zapotrzebowanie na energię. Z tego względu doskonałym rozwiązaniem może być stosowanie odpowiednich preparatów dla sportowców zalecane przed lub w trakcie treningu. Obecnie na rynku znajduje się mnóstwo propozycji dostosowanych do zróżnicowanych potrzeb. Stosowanie suplementów dla sportowców ma wiele korzyści. To świetna propozycja dla osób pragnących zadbać o swoją linię, gdyż substancje w nich zawarte przyspieszają metabolizm, a co za tym idzie, pomagają w spalaniu tłuszczu i budowaniu masy mięśniowej. Obecnie na rynku znajduje się mnóstwo zróżnicowanych preparatów przystosowanych do zróżnicowanych potrzeb klientów – od tych dostarczających energii czy zwiększających wydolność treningową aż po te wspierające regenerację potreningową. Dzięki temu dużo łatwiej dobrać odpowiedni produkt. Źródło: https://aukcje.fm/co-warto-wiedziec-o-odzywkach-dla-sportowcow/

BioTrendy · 2021-01-17T09:53:49+00:00

Istnieje wiele nowych, potężnych leków, które pomagają zapobiegać i leczyć przewlekłe problemy zdrowotne. Ale wiemy również, że niektóre składniki odżywcze również mogą pomóc. Weźmy na przykład L-argininę. L-arginina zyskała ostatnio wiele uwagi ze względu na jej potencjalne korzyści dla serca. To ważne, ponieważ obecnie około 85,6 milionów Amerykanów cierpi na jakąś formę chorób układu krążenia. Niedobory L-argininy są rzadkie. Pokarmy bogate w L-argininę obejmują czerwone mięso, ryby, drób, kiełki pszenicy, zboża, orzechy i nasiona oraz produkty mleczne. Ale co L-arginina robi dla serca i czy istnieją potencjalne skutki uboczne? Źródło: https://www.aerosoles-soppec.es/l-arginina-jej-korzystny-wplywy-na-nasz-organizm/

BioTrendy · 2021-01-16T21:01:01+00:00

Istnieje wiele nowych, potężnych leków, które pomagają zapobiegać i leczyć przewlekłe problemy zdrowotne. Ale wiemy również, że niektóre składniki odżywcze również mogą pomóc. Weźmy na przykład L-argininę. L-arginina zyskała ostatnio wiele uwagi ze względu na jej potencjalne korzyści dla serca. To ważne, ponieważ obecnie około 85,6 milionów Amerykanów cierpi na jakąś formę chorób układu krążenia. Niedobory L-argininy są rzadkie. Pokarmy bogate w L-argininę obejmują czerwone mięso, ryby, drób, kiełki pszenicy, zboża, orzechy i nasiona oraz produkty mleczne. Ale co L-arginina robi dla serca i czy istnieją potencjalne skutki uboczne? Źródło: https://www.aerosoles-soppec.es/l-arginina-jej-korzystny-wplywy-na-nasz-organizm/

BioTrendy · 2021-01-08T11:29:08+00:00

Zdrowa i zbilansowana dieta to jedna z podstaw dobrego samopoczucia. Jedząc zdrowe, nieprzetworzone produkty jesteśmy mniej narażeni na zapadnięcie na choroby cywilizacyjne, lepiej się czujemy, mamy więcej energii. Zimą szczególnie trudne może być stworzenie diety, która będzie w pełni naturalna. Zimowa dieta powinna zawierać sezonowe warzywa i owoce, które nie są importowane, ale pochodzą jedynie od lokalnych dostawców i ekologicznych producentów. Zimą również znajdziesz sezonowe owoce i warzywa, łatwo dostępne, które dodatkowo nie wymagają skomplikowanych przepisów. Wybieraj produkty z wysoką zawartością witamin i składników mineralnych, które wzmocnią organizm w sezonie grypowym. Jakie warzywa i owoce najlepiej spożywać zimą? Które z nich są dla nas najbardziej odpowiednie? Sprawdź nasze propozycje. Źródło: https://www.biotrendy.pl/lifestyle/dieta-na-zime-jakie-produkty-wybierac/

BioTrendy · 2020-12-31T12:20:23+00:00

Ciąża to czas, w którym kobieta powinna szczególnie zwracać uwagę na swoją dietę. Już dawno rozprawiono się z przekonaniem, że ciężarne powinny jeść za dwoje, jednak jedzenie dla dwojga to zupełnie inna kwestia. Zdrowie matki i dziecka zależy bowiem od jakości codziennych posiłków, a nie od ich ilości oraz wielkości. Jeśli interesuje Cię zdrowe odżywianie w ciąży, sprawdź, dlaczego w stanie błogosławionym warto sięgać po bakalie i orzechy. Bakalie i orzechy to jedne z najbardziej wartościowych pokarmów na świecie. Dzięki nim można dostarczyć organizmowi szeregu ważnych składników odżywczych. Kobiety w ciąży powinny sięgać po bakalie i orzechy każdego dnia. Sprawdź, dlaczego to takie ważne. Źródło: https://www.biotrendy.pl/lifestyle/bakalie-i-orzechy-w-ciazy-czy-warto-po-nie-siegac/

BioTrendy · 2020-12-21T12:18:07+00:00

Lekarze i dietetycy nieustannie powtarzają, by planując swoje odchudzanie, pamiętać o tym, że musi być ono zdrowe. Co to oznacza? Zdrowe odchudzanie to takie, w którym kilogramy traci się stopniowo i powoli. Wszelkiego rodzaju „diety cud”, które gwarantują spadek wagi na poziomie 10 kg w miesiąc, nie są zdrowe. Tak duża zmiana jest dla organizmu potwornym obciążeniem. To dla niego szok, co nie może przynieść pozytywnych efektów. Jednocześnie, tak duża utrata może być skutkiem wyłącznie drakońskiej i bardzo restrykcyjnej diety, co także nie może przynieść organizmowi wartości. Zwykle też takie diety kończą się efektem jojo. Kilogramy wracają i to z nawiązką. Zdrowa dieta to taka, która powoduje, że kilogramy spadają powoli i stopniowo. Organizm ma czas i możliwość przystosować się do nowej sylwetki, a różnice nie są dla niego odczuwalne czy bardzo zauważalne. Efekt widać dopiero przy porównaniu stanu początkowego i finalnego. Jednocześnie efekty takiej diety łatwiej utrzymać. Źródło: https://www.biotrendy.pl/lifestyle/naturalne-suplementy-diety-a-zdrowe-odchudzanie/

BioTrendy

MODERATOR OF