Dieta hollywoodzka (zwana również amerykańską), jak wynika z samej nazwy, jest to dieta stosowana przez gwiazdy i celebrytów – piosenkarzy, aktorów, modeli etc. Ten dość kontrowersyjny plan żywieniowy został opracowany przez doktora Johana Hempere’a. Prezentowana dieta cechuje się skrajnie niską podażą kalorii. Plan żywieniowy składa się głównie z owoców i warzyw. Niewielka ilość spożywanych kalorii przekłada się na niemal natychmiastowe efekty – szybką utratę zbędnych kilogramów. Efekty diety hollywoodzkiej widoczne są niemal od razu. Pełna kuracja, a więc 3-tygodniowy plan żywieniowy pozwala nam zrzucić do 6 kilogramów. Uwaga! Dieta hollywoodzka klasyfikuje się jako tzn. dieta alternatywna („Dieta alternatywna – określa sposób żywienia, odmienny dla danej społeczności, charakteryzujący się świadomą rezygnacją ze stosowania niektórych rodzajów pokarmów, specyficznym doborem produktów spożywczych i metod ich przygotowania do spożycia oraz niekiedy szczególnym reżimem żywienia”. Źródło: https://www.biotrendy.pl/odchudzanie/dieta-hollywoodzka-na-czym-polega-jak-stosowac/