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Seated Calf Raise पिंडलियों की ताकत बढ़ाने के लिए करें सीटेड काफ़ रेज़!

by jayshrifitness to /s/Health from self.Health

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Seated Calf Raise is a powerful exercise to strengthen and tone your lower body, focusing on calf muscles for improved stability, balance, and performance.

Seated Calf Raise पिंडलियों की ताकत बढ़ाने के लिए करें सीटेड काफ़ रेज़!

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