Nadmiar kawy, a zwłaszcza kofeiny, może powodować problemy. Ale niepokój o dwie lub trzy filiżanki dziennie, a nawet więcej zanika, ze względu na to, że wciąż pojawiają się nowe wyniki badań sugerujące korzyści zdrowotne wynikające z picia kawy. W 2011 roku naukowcy informowali, że picie kawy wiąże się z: mniejszym ryzykiem depresji wśród kobiet, mniejszym ryzykiem śmiertelnego raka prostaty u mężczyzn, czy mniejszym ryzykiem udaru u mężczyzn oraz kobiet. Ponadto w innych badaniach można znaleźć również informacje o korzystym wpływie kawy przy: chorobie Parkinsona, cukrzycy oraz niektórych rodzajach raka. Kofeina była badana częściej niż jakikolwiek inny składnik kawy i bardzo często przypisuje się jej bardzo korzystny wpływ na ludzki mózg. Ale nie należy również zapominać o tym, że kawa zawiera dosłownie tysiąc innych różnych substancji, które są bardzo często odpowiedzialne za prozdrowotne właściwości w innych częsciach naszego ciała. Źródło: https://www.biotrendy.pl/lifestyle/czy-kawa-jest-zdrowa-dla-organizmu/