you are viewing a single comment's thread.

view the rest of the comments →

[–]BioTrendy[S] 1 insightful - 1 fun1 insightful - 0 fun2 insightful - 1 fun -  (0 children)

Dieta South Beach jest jednym z najpopularniejszych programów odchudzania XXI wieku. Dieta podzielona jest na trzy fazy, podczas których osoby przestrzegające planu koncentrują się na jedzeniu chudego białka, bogatych w składniki odżywcze produktach o odpowiednio zbilansowanej ilości węglowodanów oraz zdrowych tłuszczów. Program ćwiczeń jest również kluczową częścią diety South Beach. Wiele osób uważa, że ​​trójfazowy system jest łatwy do naśladowania i dość skuteczny, ale nie wszyscy eksperci zgadzają się z tym, że dieta South Beach jest dobrym podejściem do utraty wagi lub wspierania ogólnego stanu zdrowia. Ta publikacja na temat diety South Beach zawiera przegląd każdej fazy oraz wskazówki dotyczące stosowania tego programu żywieniowego, abyś mógł zdecydować, czy będzie on dla Ciebie tak naprawdę odpowiedni. Źródło: https://telegra.ph/South-Beach---Czym-jest-i-na-czym-polega-10-02