Sprzężony kwas linolowy (CLA) jest kwasem tłuszczowym, często sprzedawanym jako: środek wspomagający odchudzanie. Naturalnie występujący w produktach mlecznych i wołowinie, CLA może być syntetyzowany w laboratorium jako suplement diety. Zwolennicy twierdzą, że CLA może redukować tłuszcz, budować mięśnie oraz zwiększać energię i wytrzymałość. Inni uważają, że CLA może wzmocnić funkcje odpornościowe, poprawiając jednocześnie poziom cholesterolu i ciśnienie krwi. Pomimo popularności wśród niektórych sportowców, dowody na to, czy CLA może spełnić te obietnice, pozostają podzielone. Sprzężony kwas linolowy znajduje się w wielu suplementach odchudzających, samodzielnie lub w połączeniu z innymi składnikami, takimi jak: kofeina lub guarana - źródło: https://telegra.ph/Sprz%C4%99%C5%BCony-kwas-linolowy-CLA---korzy%C5%9Bci-zdrowotne-i-skutki-uboczne-08-25