Na rynku znajdziemy niezliczoną ilość suplementów dedykowanych dla wzrostu mięśni. Specjaliści w zakresie fitnessu wyodrębnili pięć najpopularniejszych, a zarazem najskuteczniejszych specyfików, które sprawdzą się niemal w każdym przypadku. Warto pamiętać, że suplementacja sprawdzi się tylko wtedy, gdy będzie szła w parze z treningiem oraz dietą bogatą w składniki odżywcze. Suplementy mają za zadanie pomóc nam osiągnąć założone cele, nie zaś „zrobić” coś z nas. Źródło: https://www.biotrendy.pl/kulturystyka/suplementacja-podczas-zwiekszania-masy-miesniowej/