Dieta kapuściana, zwana również dietą szwedzką, kalifornijską, kanadyjską, jak sama nazwa wskazuje, to dieta, która bazuje na jednym zasadniczym produkcie – kapuście. Niewątpliwą jej zaletą są proste, przejrzyste zasady i stosunkowo niewielka cena – do szczęścia wystarczy nam jedynie biała bądź włoska kapusta. Nie da się również ukryć, że opisywany program żywieniowy jest niskokaloryczny. Dieta kapuściana dedykowana jest wszystkim tym, którzy pragną szybko i skutecznie zrzucić zbędne kilogramy, a jednocześnie nie mają czasu na sporządzanie skomplikowanych dań. Trzymanie się wszystkich zaleceń diety umożliwia zrzucenie do sześciu kilogramów w ciągu tygodnia. W czasie jej stosowania można spożywać nie tylko kapustę, ale również świeże owoce, warzywa (za wyjątkiem strączkowych), produkty mleczne, a także sporadycznie chude mięso i ryż. Źródło: https://www.biotrendy.pl/odchudzanie/dieta-kapusciana-na-czym-polega-jak-stosowac/