you are viewing a single comment's thread.

view the rest of the comments →

[–]BioTrendy[S] 1 insightful - 1 fun1 insightful - 0 fun2 insightful - 1 fun -  (0 children)

Dieta lekkostrawna tak samo jak dieta bezglutenowa winna być rozpatrywana w zupełnie innych kwestiach, aniżeli standardowe plany żywieniowe. Mówiąc o diecie lekkostrawnej mamy na myśli nie same produkty czy ich kaloryczność, a sposób przyrządzania oraz spożywania posiłków. Już na samym początku warto powiedzieć, że dieta lekkostrawna nie jest dietą redukcyjną, a więc odchudzającą. Decydując się na jej stosowanie nie zrzucimy zbędnych kilogramów ani nie wysmuklimy naszego ciała. Prezentowany plan żywieniowy dedykowany jest osobom, które pragną zmienić codzienny jadłospis i nawyki żywieniowe na zdrowe, bezpieczne zarówno dla ciała jak i ducha. Dieta lekkostrawna bazuje bowiem na produktach łatwostrawnych, niemal całkowicie ograniczając wyroby wysoko przetworzone, ciężkostrawne warzywa, potrawy tłuste oraz dania smażone. Jej zasadniczym celem jest odciążenie przewodu pokarmowego. Nadmienić należy, iż dietę lekkostrawną zaleca się po wszelkiego rodzaju operacjach. Źródło: https://www.biotrendy.pl/odchudzanie/dieta-lekkostrawna/